实习周记

【实用】实习周记模板七篇

忙碌而又充实的一周又过去了，我们会积累一些相应的经验，是时候仔细地写一篇周记了。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！下面是小编整理的实习周记7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

实习周记 篇1

实习进入了第二周，在这一周里，我有更多的机会可以接触到公诉科的各项工作，了解了公诉一科的工作流程。

甘井子区检察院较为重要的部门主要有公诉科及反贪局，反渎职侵权局等，其中公诉科分为一科和二科，一科主要负责普通刑事案件，在实习的两周中，我见到最多的案子就是故意伤害和盗窃案，偶尔还能见到挪用公款，抢劫，绑架案等；公诉二科则负责未成年人犯罪、交通肇事及检察院自侦机关反贪局，反渎职侵权局侦查终结移送审查起诉的案件。相对来讲，可能公诉一科更忙些，因为普通的案件更多。

而公诉科相比其他的科室更忙些，也更历练人，因为公诉科的检查员们要仔细研究每件案子的相关证据，对这些证据进行综合分析论证后才提出起诉或不起诉的意见，上报公诉科科长和检察长审批，领导同意后方可将最终起诉、不起诉的决定形成起诉书或不起诉决定书递交至法院，并连同案件材料一并移送法院。经历过以上层层关卡，案件才能进入审判阶段，一旦进入审判阶段，审判结果就必须得是有罪，否则会影响检察院一年的绩效考评。因此，为了保证案件审理的公平及正义得到实现，在分析证据的阶段，大家必须要谨慎，分析再分析，讨论再讨论，以保证真正有罪的犯罪嫌疑人进入审判阶段，得到惩罚。有时候一件案子的犯罪嫌疑人在公安机关的讯问笔录中承认了自己的罪行，但是在检察院进行讯问时又全部翻供，这就使得审查起诉阶段的证据分析更加困难。并且起诉决定还应当考虑到社会影响的因素。

而检察院的自侦机关反贪局，反渎职侵权局的工作就更加繁忙，

并且不太规律，因为侦查羁押期限是有限制的，有时候案子来了就得白天晚上的熬，非常辛苦。

总之，读万卷书不如行万里路，这就是我现在的体会。

实习周记 篇2

手术室，一个新的科室，新的起点。在我的印象里，手术室就像电视剧里面演的一样,充满着紧张的气氛，医护人员之间默契感爆棚，医生一伸出手，护士就知道医生需要什么。手术室最重要的就是要保持无菌，每天早上07:30上班前就要在更衣室里换好无菌衣和无菌鞋，然后整装待发的去手术间准备迎接病人。

第一次当巡回

第一次当巡回不免有点“懵”，幸好带教老师很好，会领着我到处去准备手术需要的各种物品，还告诉我这些物品的用途，教我如何拆无菌包，及遵循无菌原则方法和重要性等。利用空闲的时间，老师开始教我巡回护士的主要职责：1.准备手术所需的各种无菌包、一次性用品等，并拆包，链接各种吸引管道，做好术前用物准备；2.接病人，做好三查七对，仔细核对病人的各项信息，把病人接到相应的手术间；3.术前0.5—2h常规应用抗生素，用药前询问有无过敏史；4.协助上台医生和护士穿手术衣，严格遵守无菌原则。在老师的教导下，我对巡回护士主要职责有了清晰的认识。

第一次大值班

手术室的大值班是从18:00到隔天早上08:00。对于第一次上夜班的我，有点担心自己会不会打盹了呢？然而我的担心是多余的，整个晚上接了三台急诊手术，我像打了鸡血似得忙东忙西，一点睡意也没有。接诊第一台手术是一位7岁小孩，吞下一根5cm生锈的铁钉，医生护士们马上请CT室过来拍片确认铁钉的部位，并进行剖腹手术寻找铁钉，最终顺利将铁钉从胃部取出。第二台是急诊剖宫取儿，当看到胎儿从母体中取出，发出第一声哭叫，我感受到了新生的喜悦，希望小Baby能够健康快乐的成长。第三台是骨科清创+缝合术。骨科手术的无菌要求是更加严格的，所以不容有一点小马虎。我在旁边协助医生进行清创。清创三步曲：1.双氧水清洗2.盐水或灭菌注射用水冲洗3.碘伏消毒。三台手术从晚上23:00做到隔天凌晨05:00。一个晚上打了鸡血的我，虽然累，但收获不小。

第一次被表扬

在还没来手术室实习之前就会向轮过的同学打听手术室怎么样。他们说要保持良好的心态，因为一忙起来，你拿东西不及时就会被骂，哪个东西做不好也会被医生骂。听上去有点吓人，但仔细想想，时间就是生命，手术室争分夺秒，我们应认真仔细，做好每一步，与死神赛跑。所以在做之前，我都谨慎认真，不懂的再问一下，或许有时老师会有点不耐烦，但她还是会教你。实习期间我也有被“说”的时候，但慢慢的自己也一点一滴地在收获。从一开始什么都不会，到现在老师和医生会跟我说“妹妹，不错哦”“妹妹，谢谢你”我觉得有这些话就值了！这就是一点一点地在进步。

所以，我很感恩也很感谢，手术室这个大家庭对我们这一个月来实习的教导。

实习周记 篇3

前两周主要都是在室内学习预算，在办公室看书和计算工程量之类的，也没出去工地现场走走看看，所以这周就决定去工地现场实地观察，那样对知识的掌握可能更有帮助，所谓实践是检验真理的唯一标准。

通过观察，使我近距离的了解了房屋的施工过程，了解到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。有时候做预算的时候，一个构件光看图纸是很难想象到它的工程量的，只有图纸与实物相合才能更好，更准确的算出工程量。这次来工地收获到了许多：以前做施工时那些模糊的不太明白的现在也弄懂了，以前是一个个分部工程的做，现在从整个工程全面的考虑，使我更加懂得一个工程做下来都需要怎么样做，各施工单位要怎么样的配合。从而建立了我做事要全面考虑的观念;也为做好预算打下坚实基础。

实习周记 篇4

一、实习内容和计划

通过对理论课的学习，我了解了人身保险的基本原理、各类保险产品种类和责任等相关知识。然而这只是停留在理论的层面，如何把它运用到实践中去就需要走向市场，就需要到保险公司、拜访客户等深入到保险业务的每一个环节。为此，我和20多名本班同学准备去民生人寿保险股份有限公司洛阳分公司（以下简称“民生人寿”）和洛阳市区的居民小区进行实习。

首先我们确定了实习内容，包含以下几个方面：

1、了解保险公司形成体制、公司文化与发展史。具体了解民生人寿内部的组织体系、管理体系，总公司、分公司、支公司、营销部之间管理与责权利的划分。

2、了解保险公司在展业、承保、理赔等业务流程和熟悉主要险种和相关单证。具体知道民生人寿在人寿保险、健康保险、意外伤害保险业务营销中的主要环节、主要险种。

3、进行市场调查，了解人们对保险的具体需求和认识，保险营销现状并交流心得。具体向居民介绍民生人寿产品并力促成交。遵照上述内容，我们的计划是：

1、花费一周多一点的时间，去了解民生人寿尤其是洛阳分公司的情况、民生人寿的主流产品和业务流程。

2、安排一周时间做市场 ……此处隐藏3003个字……了解和熟悉工作实际的机会，使我学到了很多实践知识。正所谓实践是检验真理的唯一标准。只有在实际工作中，我们才知道工作到底是怎么一回事、自己更适合做什么、哪些知识是有用的、对自己的知识结构做哪些补充和调整、如何处理工作中的人际关系等等，这将有助于他们更全面地认识自己和了解职业，并据此科学地设计自己的职业生涯。实习是我们从课堂走向社会的第一步。借助实习，我们提高了职业素养、养成了一定的职业习惯，提高了与陌生人打交道能力，同时也培养了我们团队合作的精神。

在此，我向贺老师和民生人寿洛阳分公司的全体员工尤其是常云翔经理和沈鸿老师表示感谢，是贺老师给我们推荐了实习单位，是民生人寿给我们提供了这样一个很好的实习机会。同时也感谢与我一起实习的伙伴们，是他们的积极合作和敬业精神使得我的实习能够顺利进行。

实习周记 篇5

20xx年9月2日 星期二 天气:晴

刚走出学校，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过后却感到非常困惑——公司里要用的东西学校里都没有学过。发现有很多东西自己都不会，甚至都没有接触过。面对太多的疑问自己的内心产生了很大的压力。“我是否能够胜任这里的工作，会不会因为太多东西不懂而受到别人的嘲讽”。内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，在最初的一个周里通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。 相信自己，我能行的!

实习周记 篇6

记得我第一天上班我来到这个人生低不熟的岗位上工作，一切对于我来说都是新的挑战，如何处理好与上级领导和同事之间的关系尤其重要。在这问题上，我得感谢学校的领导，老师的教诲，得益于丰富多彩的校园文化生活的熏陶，收益于各色各样的社团组织工作的锻炼，给予了我锻炼于发挥的舞台，才让我不会手足措。在进行短短的十几天的培训之后，我们开始上岗接电话了，心里有点小激动，也有点小紧张。记得在接第一个客户的电话是，尽管之前有短短的练习，但是在接入电话的时候还是没有那么流利，不过还是相信自己可以做的非常好。

实习周记 篇7

实习是在盼望中的，但当它真正到来的时候又令我有些不知所措。在学校里的学习和生活都是悠闲而又快乐着的，我希望在实习中也可以有幸福与快乐的萦绕与眷顾。

于是，以周记的形式来记录在实习中心的成长过程，不管是什么样的状态与境遇我都会很坦然的面对，因为这将是以后工作、学习乃至整个生命中的一笔巨大财富。

为了掌握一些计算机的软、硬件知识，为了为今后学习计算机原理、计算机网络课打下良好的基础，我们进行了为期一周的计算机组网与网络技术实习。

我，王斌、张涵、任艳艳、欧阳天石、王子超被分在第一组，张涵任组长。

第一步是拆机子。前端带有磁铁的改锥在拆装机箱螺丝钉时很容易上手，拆机子这一步没有太大的麻烦。

拆完电脑后，我摆弄了一下各个硬件：网卡很好认，即使不看它的"D-LINK"标志，看一下它附带水晶头的插口即知；内存条也很好辨认，是直尺大小的一个绿色长条；鼠标是双飞燕的双键鼠标，手感自然比不上三键鼠标；光驱是NEC的VCD光驱（可惜不是DVD光驱，不然就可以趁空闲时偷偷看DVD影片了）；硬盘是made in 马来西亚的"西部数据"；至于机箱，我们的是卧式的，还有一些是塔式的。

揣摩一番硬件后，是该把它们装回去的时候了。先由我主刀安装AMD的CPU。将"零插拔力"的插口的横杆拉起，然后将CPU无针的三角对准插口无孔的三角处放下去拉下横杆即告完成。

接下来是装风扇——将风扇基座的簧片卡住CPU插口侧端亦固定完毕。只是由于供我们拆装的机子是较早前的电脑，其风扇接线并不是像常规的接法一样接在主板上，而是接在电源线上，这让我略微思考了一会。

很轻松地将显卡和网卡插在（白色的）PCI插槽上、内存条插在黑色的插槽后，便要开始数据线的安装了。软驱的数据线最为明显，是分叉的，不用费劲就可以找出并装好。接下来是光驱、硬盘的数据线，因为我在家中安装过刻录机，安装它们自然不在话下。

当然，这里有一个诀窍：将数据线的红色边缘朝向电源线接口那一方就不会接错了。另外，接鼠标的和键盘时发现其接口不是主流机箱接口中的绿色接口和紫色接口。

组装完毕，第三步是进行安装系统的实习。由于机子本身已经装有windows98系统，我们打算格式化系统盘后重新安装。

先是直接在C盘下输入以下命令：format c:/q，即快速格式化C盘。格式化完毕重启电脑，按"del"键进入BIOS设置界面，将启动顺序设置为"CD-ROM"优先。保存设置退出后再次重启电脑，在光驱中放入win98安装盘，光盘引导后选择"start with cd-rom......"一项，片刻后即进入win98安装界面。

小设置几下后便进入30来分钟的系统安装过程，此时可留一人值守，其他同学就可以放松放松了。

安装过程进行到某一阶段后，系统会重启。重启三次后，win98操作系统便基本安装完毕。

第四步是装驱动。由于不熟悉各驱动安装盘的内容，又没有说明书可供参考，所以几乎是挨个尝试着安装的，而且失败了多次。其中有一次网卡安的"XXcomX20xx"（打叉的内容记不得了）的驱动，安装完毕后倒也无故障和冲突，但却无法正常使用网卡。后来找到了D-LINK的驱动重装了一遍才算安装成功。

第五步是练习分区。这里要用到DOS的fdisk命令。其实，我以前的分区多是用XP安装盘直接分区，或是在windows xp下用"分区魔术师"分区，都比fdisk分区命令要简单得多，换句话说，我还真没怎么用过fdisk。

同先前的format命令一样，我是在安装盘的"win98"目录下调用该命令的（前提自然是在纯DOS操作平台下）。直接输入fdisk命令即进入分区菜单。

首先是删除分区。选择第三项即是删除分区功能。新的菜单里又有子菜单供你选择，依次是"删除基本分区"、"删除扩展分区"和"删除逻辑分区"。需要注意的是，删除分区时必须先删除"逻辑分区"，再删除"扩展分区"，最后才删除"基本分区"，否则系统会提示删除分区无效。

删除完分区后，就该回到主菜单选第一项创建分区。创建分区的顺序正好和删除分区的顺序相反。即先创建"基本分区"，再创建"扩展分区"，最后创建"逻辑分区"。

值得注意的是，创建基本分区时系统会提示你是否将所有空间分配到该分区，这里选"否"，然后就可以自己定义分区的空间大小。另外在创建分区时不要设置卷标，否则系统可能会不识别分区。

万一一不小心设置了卷标也不要紧，再格式化一遍设置了卷标的分区，然后在系统提示是否清楚卷标时选择"是"即可。

创建完全部分区后，就需要选择主菜单的第二项把基本分区设置成活动分区，最后退出fdisk的菜单，用format命令依次把各分区格式化一遍即可。